Bauch - Beine - PoBauch - Beine - Po ist einer der Klassiker unter den Kursen. Es wird der Schwerpunkt auf die Regionen gelegt nach dem der Kurs auch benannt ist.
Wir bieten zwei Bauch - Beine - Po Kurse an. Dienstag 9 Uhr: Arbeiten wir hauptsächlich mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht. Dienstag 18 Uhr: Nutzen wir überwiegend den Allrounder, die Langhantelstange. Dabei gilt, dass jeder nur so mitmacht, wie er kann und sich zutraut. Schaut gerne mal in dem bewährten Klassiker vorbei. |
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