HIITHIIT ( High Intenstiy Intervall Training) ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln.
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HIITHIIT ( High Intenstiy Intervall Training) ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln.
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